Dagen før indfødsretsprøven

Det er en rigtig god idé at terpe lærematerialet igennem hele dagen før du skal op til indfødsretsprøven. Det er dernæst lige så vigtigt at du får en god og tilstrækkelig nattesøvn dagen før indfødsretsprøven. For at du skal kunne koncentrere dig ordentligt og kunne bruge din hukommelse bedst til indfødsretsprøven (2017), så er det rigtigt vigtigt at få sovet ordentligt. Det vil sige at du går tidligt i seng, gør dit soveværelse helt mørkt, så minimalt sol- og månelys trænger ind, og at du måske læser en bog eller lytter til noget afslappende musik og lægger dig til at sove.

Hvis du har svært ved at sove pga. nervøsitet, så er det en god idé at lave åndedrætsøvelser og trække vejret meget dybt i et kvarters tid med lukkede øjne. Husk hele tiden på at indfødsretsprøven (2017) bare er en test, og hvis du har læst op og har opbygget en fin paratviden, så har du intet at være nervøs for. Husk at sætte din alarm hvis indfødsretsprøven er tidligt om morgenen. En løbetur aftenen før er også anbefalelsesværdig. Det vigtige er at du ikke lade dig stresse for meget. Drik noget kamillete med mælk og honning for at kunne slappe helt af.